Schadet das Schlafen mit Ohrstöpseln dem Gehör?

Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, haben aus verschiedenen Gründen Probleme beim Einschlafen. Einer der vielen Gründe, und vielleicht der häufigste, ist Lärm von außen. Bei Schlaflosigkeit kann man spezielle Ohrstöpsel zum Schlafen benutzen. Im Handel sind verschiedene Stöpsel erhältlich: von den ganz einfachen Ohrstöpseln aus Schaumstoff bis hin zu maßgefertigten Ohrstöpseln mit personalisiertem Filter.

Ohrstöpsel sind nicht schädlich für das Gehör. Man kann sie problemlos jede Nacht benutzen, wenn man stets auf die Hygiene achtet. Man sollte darauf achten, dass sich kein ansammelt und keine Infektion im Ohr vorliegt. Es ist wichtig, die Ohrstöpsel jeden Tag zu reinigen, um mögliche Infektionen zu vermeiden. Außerdem ist es empfehlenswert, für besseren Komfort maßgefertigte Ohrstöpsel mit Filter auszuwählen.